Le vrai couscous à la marocaine
Le couscous marocain est une recette traditionnelle qui utilise une multitude de légumes pour maximiser ses bienfaits nutritionnels pour les tout-petits. En plus de la semoule de blé dur, il peut inclure des légumes tels que des carottes, des courgettes, des navets, des tomates, des oignons, des pois chiches, des pois verts et des poivrons. Ces légumes ajoutent des vitamines, des minéraux et des fibres au plat, ce qui le rend non seulement délicieux mais également sain pour les enfants. Ce plat est très recommandé par notre nutritionniste et chef cuisinier à la fois pour encourager les enfants à adopter de nouveaux légumes mais aussi pour faciliter la digestion.
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N’oubliez pas, Tous nos repas sont préparés quelques heures avant la livraison et doivent être consommés le jour même. Bon appétit !
Repas des 17 mois et +
Lundi
Ferié
Mardi
Plat : Riz Basmati à la méditerranéenne et au thon (Riz Basmati, aubergine, carotte courgette, thon, oignon rouge, huile d'olive, huile de tournesol, jus de citron, coriandre) + Pain
Laitage : Yaourt nature
Dessert : Compote Trio Pomme - Abricot secs - Pruneaux d'Agen (Pomme - Abricot secs - Pruneaux d'Agen)
Goûter : Crêpes bretonne nature, Babybel
Préparé le 9 Mai 2023- A consommer le jour même.
Mercredi
Plat : Quinoa aux légumes de saison et aux oeufs dures au cumin (Quinoa , brocoli, carotte, butternut, courgettes,oeufs dures, oignon rouge, sauce moutarde, huile d'olive, jus de citron, coriandre, cumin) + Pain
Laitage : Yaourt vanille
Dessert : Compote Pomme - Orange (Pomme, orange)
Goûter : Biscuit, Pain beurre
Préparé le 10 Mai 2023- A consommer le jour même.
Jeudi
Plat : Pates coquillettes à l'italienne et sa dinde mijotée (Pates coquillettes, dinde, poireaux, tomate, courgettes, carottes, oignon jaune, oignon rouge, huile d'olive,huile de tournesol, jus de citron, coriandre) + Pain
Laitage : Yaourt fruit
Dessert : Compote trio Pomme - raisins secs & Abricot (Pomme, raisins secs et abricot)
Goûter : Madeleine, Toast au Fromage Chèvre
Préparé le 11 Mai 2023- A consommer le jour même.
Vendredi
Plat : Couscous à la marocaine au poulet ( couscous, pomme de terre, carotte, blanc de poulet, courge, navet, oignon rouge, persil, huile d'olive, jus de citron, cumin)
Laitage : Yaourt fruit
Dessert : Compote Pomme - raisins secs, Banane (Pomme, raisins secs, banane)
Goûter : Cake à la fleur d'oranger + Pain de mie & fromage emmental
Préparé le 12 Mai 2023- A consommer le jour même.
Conseils d'utilisation et de préparation
Tous nos repas sont préparées le jour de la livraison. Dès réception de nos plats, mettez les au frigo ❄️(entre 2 et 3°C). 💡 Vous pouvez réchauffer les plats à feu doux, au four ou en bain marie quelques minutes avant le service. Nous déconseillons de réchauffer au micro-onde car ce mode détruit la valeur nutritionnelle des aliments.❗Goûtez juste avant de servir pour vous assurer de la bonne température. ⚠️ N'oubliez pas, nos produits ne doivent pas être utilisé en substitution du lait maternel ou de préparations infantiles. Il est important de respecter les besoins nutritionnels recommandés. Pour toutes questions, n'hésitez pas à vous approcher de votre pédiatre.
