L'oméga-3 pour le bébé
L'alimentation des nourrissons est un sujet important pour les parents et les professionnels de la santé. Les acides gras oméga-3 sont l'un des nutriments les plus importants pour le développement cognitif et la santé générale du bébé. Dans cet article, nous allons examiner le rôle crucial des acides gras oméga-3 dans la nutrition du bébé et les bienfaits pour le cerveau et le développement cognitif.
Qu'est-ce que les acides gras oméga-3 ?
Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés que l'on trouve dans certains types d'aliments. Il existe trois types d'acides gras oméga-3 : l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). L'ALA se trouve principalement dans les plantes, comme les graines de lin, les noix et les légumes verts. L'EPA et le DHA sont principalement trouvés dans les poissons gras tels que le saumon, le thon et la sardine.
Les bienfaits des acides gras oméga-3 pour les bébés
Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour la santé du bébé, en particulier pour le développement cognitif et la santé du cerveau. Voici quelques-uns des bienfaits les plus importants : Favorise le développement du cerveau Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour la croissance et le développement du cerveau du bébé. En effet, ils jouent un rôle crucial dans la construction des membranes cellulaires, en particulier dans le cerveau et les yeux. Améliore la vision Les acides gras oméga-3 sont également importants pour la santé des yeux. En effet, le DHA est un composant essentiel de la rétine, la partie de l'œil qui capte la lumière. Les bébés qui reçoivent suffisamment d'acides gras oméga-3 ont un risque réduit de développer des troubles de la vision tels que la dégénérescence maculaire liée à l'âge. Renforce le système immunitaire Les acides gras oméga-3 peuvent aider à renforcer le système immunitaire du bébé en augmentant la production de cytokines, des protéines qui aident à combattre les infections. De plus, ils ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire le risque de maladies inflammatoires chez le bébé. Réduit le risque de maladies chroniques Les acides gras oméga-3 peuvent également aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 chez le bébé plus tard dans la vie.
On accompagne la croissance de votre bébé
C'est avec un très grand professionnalisme que notre équipe composée de pédiatres, de nutritionnistes et de cuisiniers concoctent des repas sur mesure adaptés à la croissance de votre enfant. De la diversification alimentaire jusqu'à la phase de confirmation, pour le plus grand plaisir du palet de votre enfant, nous introduisons petit à petit de nouveaux goûts, aliments, textures et mélanges afin de garantir une alimentation saine, bio et équilibrée.
Repas des 4 -> 6 mois
Lundi (J1)
Purée : Purée lisse de Carotte, courgette et pomme de Terre (Carotte, Courgette, Pomme de terre, Oignon Rouge, cumin, persil, huile d'olive, jus de citron)
Compote : Trio Pomme- Poire - Banane (Pomme, Poire, Banane)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Mardi (J2)
Purée : Purée lisse de Champignons de Paris et Pomme de terre (Champignons de Paris, Pomme de terre, Poivron rouge, oignon rouge, huile d'olive, persil, cumin, jus de citron)
Compote: Duo Pomme - Abricot (Pomme - Abricot)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Mercredi (J3)
Purée : Purée lisse de Pois cassés, carotte, courgette ( Purée lisse de Pois cassées, carotte, courgette, oignon jaune, pomme de terre, coriandre, huile d'olive, citron)
Compote : Trio Pomme - Kaki- Banane (Pomme, Kaki, Banane)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Repas de secours (RS)
Purée : Trio de Carottes, courgettes et de patate douce persillé ( Carottes, patate douce, courgettes, oignon, huile d'olive, jus de citron, persil)
Compote : Trio de fruits (Kiwi, Pomme, banane)
Préparé le 9 Janv 2023Préparé le 16 Janv 2023conserver au frigo 5 à 6 jours
Jeudi (J1)
Purée : Purée lisse de Pomme de terre et Courge spaghetti Pomme de terre, Courge spaghetti, Poivron vert, Oignon jaune, Persil, Huile d'olive, jus de citron,Cumin)
Compote : Duo Pomme - Raisin (Pomme, Raisin)
Préparé le 19 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Vendredi (J2)
Purée : Purée lisse de Carotte, Courge et Céleri (Carotte, Courge, Céleri, Oignon rouge, Citron, Persil , Huile d'olive, Jus de citron, Cumin)
Compote: Trio Pomme - Coing - Banane (Pomme, Coing Banane)
Préparé le 19 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Samedi (J3)
Purée : Purée lisse de Quinoa (Quinoa, Carotte, Pomme de terre, Oignon rouge, Sauce tomate, Coriandre, Huile d'olive, Jus de citron)
Compote : Trio Pomme - Orange, Banane ( Pomme, Orange, Banane)
Préparé le 19 Janv 2023 A conserver au frigo 5 à 6 jours
Repas de secours (RS)
Purée : Trio de Carottes courgettes et de patate douce persillé (Carottes, patate douce, courgettes, oignon, huile d'olive, jus de citron, persil)
Compote : Trio de fruits ( Kiwi, Pomme, Banane)
- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Conseils d'utilisation et de préparation
Tous nos repas sont préparées le jour de la livraison. Dès réception de notre KLB, mettez les pots au frigo ❄️ et servez en fonction des numéros de chaque pot (purée et compote) 💡 Vous pouvez réchauffer le contenu des pots à feu doux en petite casserole ou en bain marie 1 min chrono. Nous déconseillons de réchauffer au micro-onde car ce mode détruit la valeur nutritionnelle des aliments.❗Goûtez juste avant de servir pour vous assurer de la bonne température. ⚠️ N'oubliez pas, nos produits ne doivent pas être utilisé en substitution du lait maternel ou de préparations infantiles. Il est important de respecter les besoins nutritionnels de votre enfant. Pour toutes questions, n'hésitez pas à vous approcher de votre pédiatre.
