L'importance d'une bonne alimentation pour bébé
La croissance et le développement d'un bébé dépendent en grande partie de sa nutrition. Les premières années de la vie sont cruciales pour la croissance et le développement du cerveau et du corps. Les parents doivent donc veiller à ce que leur bébé reçoive une alimentation saine et équilibrée pour lui assurer les meilleures chances de croissance et de développement sains. Voici les 10 meilleurs aliments pour la croissance et le développement d'un bébé.
Les 10 meilleurs aliments pour une alimentation saine de bébé
Le lait maternel : Le lait maternel est le premier aliment parfait pour un bébé. Il contient tous les nutriments essentiels, des anticorps pour renforcer le système immunitaire et des hormones pour réguler la digestion. Il est facilement digestible et peut aider à réduire le risque de certaines maladies. Les légumes verts : Les légumes verts sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres. Les bébés peuvent commencer à les manger dès l'âge de six mois, mais il est important de les cuire et de les purée en une texture lisse pour éviter tout risque d'étouffement. Les fruits : Les fruits sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres. Les bébés peuvent commencer à manger des fruits dès l'âge de six mois, mais il est important de les purée en une texture lisse pour éviter tout risque d'étouffement. Les céréales complètes : Les céréales complètes sont riches en fibres et en glucides complexes. Elles sont une bonne source d'énergie pour les bébés. Les bébés peuvent commencer à manger des céréales complètes dès l'âge de six mois. Les protéines : Les protéines sont essentielles pour la croissance et le développement musculaire des bébés. Les sources de protéines incluent la viande, le poisson, les œufs, le fromage, le tofu et les légumineuses. Les graisses saines : Les graisses saines sont importantes pour le développement du cerveau et du système nerveux des bébés. Les sources de graisses saines incluent l'avocat, le saumon, les noix et les graines. Le yaourt : Le yaourt est une bonne source de calcium, de protéines et de probiotiques, qui peuvent aider à maintenir une flore intestinale saine. Les légumineuses : Les légumineuses sont riches en protéines, en fibres et en fer. Elles peuvent être introduites dans l'alimentation d'un bébé dès l'âge de six mois. Le fromage : Le fromage est une bonne source de calcium et de protéines. Les bébés peuvent commencer à manger du fromage dès l'âge de six mois, mais il est important de les couper en petits morceaux pour éviter tout risque d'étouffement. Les œufs : Les œufs sont une bonne source de protéines et de vitamines, et peuvent être introduits dans l'alimentation d'un bébé dès l'âge de six mois. Il est important de cuire les œufs complètement pour éviter tout risque de contamination bactérienne.
Chaque bébé est différent, leur alimentation aussi
L'alimentation est l'un des aspects les plus importants de la croissance et du développement d'un bébé. Les nutriments essentiels qu'un bébé reçoit de sa nourriture sont vitaux pour sa croissance et son développement cognitif, physique et émotionnel. Il est important de se rappeler que chaque bébé est différent et que certains peuvent avoir des allergies ou des intolérances alimentaires. Il est toujours important de consulter un professionnel.
On accompagne la croissance de votre bébé
C'est avec un très grand professionnalisme que notre équipe composée de pédiatres, de nutritionnistes et de cuisiniers concoctent des repas sur mesure adaptés à la croissance de votre enfant. De la diversification alimentaire jusqu'à la phase de confirmation, pour le plus grand plaisir du palet de votre enfant, nous introduisons petit à petit de nouveaux goûts, aliments, textures et mélanges afin de garantir une alimentation saine, bio et équilibrée.
Repas des 4 -> 6 mois
Lundi (J1)
Purée : Purée lisse de Carotte, courgette et pomme de Terre (Carotte, Courgette, Pomme de terre, Oignon Rouge, cumin, persil, huile d'olive, jus de citron)
Compote : Trio Pomme- Poire - Banane (Pomme, Poire, Banane)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Mardi (J2)
Purée : Purée lisse de Champignons de Paris et Pomme de terre (Champignons de Paris, Pomme de terre, Poivron rouge, oignon rouge, huile d'olive, persil, cumin, jus de citron)
Compote: Duo Pomme - Abricot (Pomme - Abricot)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Mercredi (J3)
Purée : Purée lisse de Pois cassés, carotte, courgette ( Purée lisse de Pois cassées, carotte, courgette, oignon jaune, pomme de terre, coriandre, huile d'olive, citron)
Compote : Trio Pomme - Kaki- Banane (Pomme, Kaki, Banane)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Repas de secours (RS)
Purée : Trio de Carottes, courgettes et de patate douce persillé ( Carottes, patate douce, courgettes, oignon, huile d'olive, jus de citron, persil)
Compote : Trio de fruits (Kiwi, Pomme, banane)
Préparé le 9 Janv 2023Préparé le 16 Janv 2023conserver au frigo 5 à 6 jours
Jeudi (J1)
Purée : Purée lisse de Pomme de terre et Courge spaghetti Pomme de terre, Courge spaghetti, Poivron vert, Oignon jaune, Persil, Huile d'olive, jus de citron,Cumin)
Compote : Duo Pomme - Raisin (Pomme, Raisin)
Préparé le 19 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Vendredi (J2)
Purée : Purée lisse de Carotte, Courge et Céleri (Carotte, Courge, Céleri, Oignon rouge, Citron, Persil , Huile d'olive, Jus de citron, Cumin)
Compote: Trio Pomme - Coing - Banane (Pomme, Coing Banane)
Préparé le 19 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Samedi (J3)
Purée : Purée lisse de Quinoa (Quinoa, Carotte, Pomme de terre, Oignon rouge, Sauce tomate, Coriandre, Huile d'olive, Jus de citron)
Compote : Trio Pomme - Orange, Banane ( Pomme, Orange, Banane)
Préparé le 19 Janv 2023 A conserver au frigo 5 à 6 jours
Repas de secours (RS)
Purée : Trio de Carottes courgettes et de patate douce persillé (Carottes, patate douce, courgettes, oignon, huile d'olive, jus de citron, persil)
Compote : Trio de fruits ( Kiwi, Pomme, Banane)
- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Conseils d'utilisation et de préparation
Tous nos repas sont préparées le jour de la livraison. Dès réception de notre KLB, mettez les pots au frigo ❄️ et servez en fonction des numéros de chaque pot (purée et compote) 💡 Vous pouvez réchauffer le contenu des pots à feu doux en petite casserole ou en bain marie 1 min chrono. Nous déconseillons de réchauffer au micro-onde car ce mode détruit la valeur nutritionnelle des aliments.❗Goûtez juste avant de servir pour vous assurer de la bonne température. ⚠️ N'oubliez pas, nos produits ne doivent pas être utilisé en substitution du lait maternel ou de préparations infantiles. Il est important de respecter les besoins nutritionnels de votre enfant. Pour toutes questions, n'hésitez pas à vous approcher de votre pédiatre.
