Le bébé et son sommeil
Le sommeil est essentiel pour le développement et la croissance saine des bébés. Cependant, certains nourrissons peuvent avoir du mal à s'endormir ou à rester endormis pendant de longues périodes. Dans ces cas, les parents peuvent rechercher des solutions naturelles pour favoriser le sommeil de leur bébé. Les tisanes sont une option populaire, car elles peuvent être douces et apaisantes pour les tout-petits. Dans cet article, nous vous présenterons neuf idées de tisanes qui peuvent aider à calmer et à favoriser le sommeil de votre bébé.
9 tisanes pour favoriser le sommeil du bébé
Tisane à la camomille : La camomille est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Une tisane à la camomille peut aider à calmer les bébés agités et favoriser un sommeil paisible. Assurez-vous d'utiliser une tisane spécialement conçue pour les nourrissons et de suivre les instructions de préparation recommandées. Tisane à la mélisse : La mélisse est une plante qui a des effets calmants sur le système nerveux. Une tisane à la mélisse peut aider à apaiser les bébés qui ont du mal à s'endormir. Cependant, consultez toujours votre pédiatre avant d'introduire de nouvelles herbes dans l'alimentation de votre bébé. Tisane à la lavande : La lavande est réputée pour ses propriétés relaxantes et son parfum apaisant. Préparez une tisane à la lavande en infusant quelques fleurs de lavande séchées dans de l'eau chaude. Donnez une petite quantité de cette tisane à votre bébé avant le coucher pour l'aider à se détendre. Tisane à la passiflore : La passiflore est une plante qui favorise la relaxation et le sommeil. Elle peut être bénéfique pour les bébés qui ont du mal à se calmer avant de dormir. Comme toujours, demandez conseil à votre pédiatre avant d'utiliser des produits à base de passiflore chez les nourrissons. Tisane à la fleur d'oranger : La fleur d'oranger a un parfum doux et apaisant qui peut aider à détendre les bébés. Préparez une tisane en infusant quelques pétales de fleur d'oranger séchés dans de l'eau chaude. Donnez cette tisane à votre bébé avant le coucher pour l'aider à se calmer. Tisane à la mélisse citronnée : La mélisse citronnée est une variété de mélisse qui a une saveur légèrement citronnée. Elle est connue pour ses propriétés calmantes et peut être utilisée pour favoriser le sommeil des bébés. Veillez à utiliser une tisane spécialement formulée pour les nourrissons et à consulter votre pédiatre. Tisane à la valériane : La valériane est une plante qui a des effets calmants et peut aider les bébés à s'endormir plus facilement. Cependant, la valériane peut avoir un goût fort et désagréable, il est donc préférable de l'utiliser avec précaution et sous la supervision de votre pédiatre. Tisane à la verveine : La verveine est une plante qui a des propriétés relaxantes et peut aider à calmer les bébés agités. Préparez une tisane en infusant quelques feuilles de verveine séchées dans de l'eau chaude. Donnez cette tisane à votre bébé avant le coucher pour favoriser un sommeil paisible. Tisane à la marjolaine : La marjolaine est une plante aromatique qui a des propriétés apaisantes. Elle peut être utilisée pour aider les bébés à se détendre avant le coucher. Infusez quelques feuilles de marjolaine séchées dans de l'eau chaude pour préparer une tisane douce et légère pour votre bébé.
En conclusion
Les tisanes peuvent être un moyen naturel et doux d'aider les bébés à s'endormir et à rester endormis. Cependant, il est important de se rappeler que chaque bébé est unique, et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas fonctionner pour l'autre. Consultez toujours votre pédiatre avant d'introduire de nouvelles herbes ou tisanes dans l'alimentation de votre bébé. En combinant une routine de sommeil régulière, un environnement propice au sommeil et des méthodes de relaxation appropriées, vous pouvez aider votre bébé à avoir un sommeil paisible et réparateur.
On accompagne la croissance de votre bébé
C'est avec un très grand professionnalisme que notre équipe composée de pédiatres, de nutritionnistes et de cuisiniers concoctent des repas sur mesure adaptés à la croissance de votre enfant. De la diversification alimentaire jusqu'à la phase de confirmation, pour le plus grand plaisir du palet de votre enfant, nous introduisons petit à petit de nouveaux goûts, aliments, textures et mélanges afin de garantir une alimentation saine, bio et équilibrée.
Repas des 4 -> 6 mois
Lundi (J1)
Purée : Purée lisse de Carotte, courgette et pomme de Terre (Carotte, Courgette, Pomme de terre, Oignon Rouge, cumin, persil, huile d'olive, jus de citron)
Compote : Trio Pomme- Poire - Banane (Pomme, Poire, Banane)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Mardi (J2)
Purée : Purée lisse de Champignons de Paris et Pomme de terre (Champignons de Paris, Pomme de terre, Poivron rouge, oignon rouge, huile d'olive, persil, cumin, jus de citron)
Compote: Duo Pomme - Abricot (Pomme - Abricot)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Mercredi (J3)
Purée : Purée lisse de Pois cassés, carotte, courgette ( Purée lisse de Pois cassées, carotte, courgette, oignon jaune, pomme de terre, coriandre, huile d'olive, citron)
Compote : Trio Pomme - Kaki- Banane (Pomme, Kaki, Banane)
Préparé le 16 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Repas de secours (RS)
Purée : Trio de Carottes, courgettes et de patate douce persillé ( Carottes, patate douce, courgettes, oignon, huile d'olive, jus de citron, persil)
Compote : Trio de fruits (Kiwi, Pomme, banane)
Préparé le 9 Janv 2023Préparé le 16 Janv 2023conserver au frigo 5 à 6 jours
Jeudi (J1)
Purée : Purée lisse de Pomme de terre et Courge spaghetti Pomme de terre, Courge spaghetti, Poivron vert, Oignon jaune, Persil, Huile d'olive, jus de citron,Cumin)
Compote : Duo Pomme - Raisin (Pomme, Raisin)
Préparé le 19 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Vendredi (J2)
Purée : Purée lisse de Carotte, Courge et Céleri (Carotte, Courge, Céleri, Oignon rouge, Citron, Persil , Huile d'olive, Jus de citron, Cumin)
Compote: Trio Pomme - Coing - Banane (Pomme, Coing Banane)
Préparé le 19 Janv 2023- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Samedi (J3)
Purée : Purée lisse de Quinoa (Quinoa, Carotte, Pomme de terre, Oignon rouge, Sauce tomate, Coriandre, Huile d'olive, Jus de citron)
Compote : Trio Pomme - Orange, Banane ( Pomme, Orange, Banane)
Préparé le 19 Janv 2023 A conserver au frigo 5 à 6 jours
Repas de secours (RS)
Purée : Trio de Carottes courgettes et de patate douce persillé (Carottes, patate douce, courgettes, oignon, huile d'olive, jus de citron, persil)
Compote : Trio de fruits ( Kiwi, Pomme, Banane)
- A conserver au frigo 5 à 6 jours
Conseils d'utilisation et de préparation
Tous nos repas sont préparées le jour de la livraison. Dès réception de notre KLB, mettez les pots au frigo ❄️ et servez en fonction des numéros de chaque pot (purée et compote) 💡 Vous pouvez réchauffer le contenu des pots à feu doux en petite casserole ou en bain marie 1 min chrono. Nous déconseillons de réchauffer au micro-onde car ce mode détruit la valeur nutritionnelle des aliments.❗Goûtez juste avant de servir pour vous assurer de la bonne température. ⚠️ N'oubliez pas, nos produits ne doivent pas être utilisé en substitution du lait maternel ou de préparations infantiles. Il est important de respecter les besoins nutritionnels de votre enfant. Pour toutes questions, n'hésitez pas à vous approcher de votre pédiatre.
