fbpx

Galettes de légumes à l’avoine

Galettes de légumes à l’avoine
Loading Events

Galettes de légumes à l’avoine

1 June 2022 - 1 June 2035

Pour épater bébé, pour le 1er avril ou pour Pâques, vous pouvez transformer ces croquettes en petits poissons. Mais toutes les formes sont possibles : en galettes, en boulettes, en étoiles… laissez libre court à votre imagination. 😉

Instructions

  • Laver et éplucher les carottes et les navets, puis les râper finement.
  • Émincer finement l’oignon.
  • Mixer les carottes et navets râpés avec : 100g de flocons d’avoine + 20g d’oignon + quelques graines (ex : courge, sésame, pignons de pin) + une petite poignée d’herbes aromatiques (ex : persil) + 1 c. à soupe d’huile d’olive.
  • Mettre cette pâte dans un bol, et laisser reposer au frais une dizaine de minutes. Les flocons d’avoine vont s’hydrater et lier la pâte.
  • Avec la pâte, former des petites galettes de la forme de votre choix. Vous obtenez 8 à 10 galettes selon la forme et la taille.
  • Cuire les galettes dans une poêle chaude légèrement huilée : saisir les galettes à feu vif, puis réduire pour continuer la cuisson (2-3 minutes sur chaque face).

Event Details

Date: 01 Jun
Time:

Tester notre KLB

Envie de vous faire votre propre avis? Testez notre KLB les 3 prochaines semaines avant de passer commande. Remplissez le formulaire en spécifiant l’âge de votre enfant ainsi que l’adresse et l’heure de livraison souhaitée. N’hésitez pas à utiliser le champ “commentaire” si vous avez une demande spécifique sur le contenu de nos KLBs.